El entrenamiento de las capacidades físicas condicionales de los salvavidas: un enfoque teórico-metodológico
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Publicado
Apr 23, 2021
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Resumen
En nuestro país, las herramientas para desarrollar y medir el entrenamiento de los salvavidas no son suficientes ni están debidamente aplicadas. El objetivo de este trabajo fue realizar una revisión sobre las capacidades físicas condicionales adaptadas a las demandas del socorrismo acuático, y presentar un programa de entrenamiento vinculado a las pruebas que reporta la literatura para evaluar la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad en los salvavidas. Este compendio será útil para diseñar entrenamientos integrales que complementen el programa docente de los cursos de formación de salvavidas.
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Jiménez-Simón, C. (2021). El entrenamiento de las capacidades físicas condicionales de los salvavidas: un enfoque teórico-metodológico. Ciencia Y Deporte, 6(2), 122 - 137. https://doi.org/10.34982/2223.1773.2021.V6.No2.009
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ARTÍCULOS DE REVISIÓN
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